Özet
Diyetisyenlerin en çok zorlandığı konulardan biridir duygusal açlık, yeme atakları, saldırgan beslenme, danışanın kendini durduramaması ve tekrar başa dönme. Sinir sistemi savaş - kaç moduna takılı kaldığında danışanın davranışlarında da iki uçluluk görülür.Genel
POLİVAGAL TEORİ PERSPEKTİFİNDEN SİNDİREMEDİĞİMİZ DUYGULARIN NÖROBİYOLOJİK SİNDİRİMİ
Diyetisyenlerin en çok zorlandığı konulardan biridir duygusal açlık, yeme atakları, saldırgan beslenme, danışanın kendini durduramaması ve tekrar başa dönme. Sinir sistemi savaş - kaç moduna takılı kaldığında danışanın davranışlarında da iki uçluluk görülür. Bu hafta diyete motiveyken haftaya karşınıza yemeğe kaçan tarafı çıkar. Bu tarz durumlarda danışana ağır gelen ve baş edemediği, o duyguda kalamadığı zamanlar olur.
Duygu danışana fazla gelir ve tolere edemez. Yani sindiremediği yemek değil, duygudur.
Duyguların nörobiyolojik sindirilmesi, süreçte yaşanılan danışan dirençlerini ortadan kaldırır.
Genelde yapılan bilişsel olarak danışanı eğitmektir. Oysa limbik sistem aktifken mantık devre dışındadır. Yani aktif olmayan alana yatırm yaptığınızda sanki hiç konuşmamızsınız gibi davranış örüntüleri görürsünüz ya da hep danışanı sizin motive edip taşımanız gerekir ve yorulursunuz. Beyinden vagusa %20, vagustan beyne %80 bilgi akışı olur. Yani sinir sistemi bedende çalışılıp regüle olmadan başarı %20 olur. Çoğu kiloyu geri almanın ya da süreçte danışanın drop olma nedeni budur.
Bu eğitimde danışanın yeme atağı, duygusal açlığı, yaşadığı krizlerle bir diyetisyen olarak nörobiyolojik yaklaşımla nasıl destekleyeceğinizi, duygunun sindirimi konusunda onla nasıl çalışacağınızı öğreneceksiniz.
Polivagal Teori Perspektifi ile vagal yolda nasıl ilerleneceği, beslenme - beden - kilo verme sürecinde travmaya girmeden sadece beden regülasyonu ile danışanın bedeninde güven hissetmesini nasıl sağlayacağınızı öğreneceksiniz.
Teorik ve bol pratiklerle görüşmelerinizi güçlendireceksiniz.
Eğitim Süresi: 8 hafta
Eğitim Saati: 20 saat
Eğitim Şekli: Online/ yüzyüze canlı